תמונות
וידאו

טיולי אופניים – שילוב בין נופש לספורט

טיולי אופניים – שילוב בין נופש לספורט

נופש מזדמן מדי כמה חודשים הוא דבר הכרחי ונחוץ עבור כולנו, וכך גם טיולים בחיק הטבע אשר יזכירו לנו מעט את נופי העולם היפה בו אנו חיים, לאחר שמרבית הזמן אנחנו מבלים בבניינים כאלו ואחרים.

צורך נוסף המהותי לבריאותנו הוא עשיית פעילות גופנית כלשהי מדי פעם לפעם, כאשר כמובן שמומלץ כמה שיותר, אבל למי באמת יש זמן לזה, נכון?...

אז למה לא לשלב בין השניים? הנה רעיון מועיל, יעיל ובעיקר מהנה – טיולי אופניים בחיק הטבע, אשר ישלבו את כל מה שאנחנו רוצים מזמן הפנאי שלנו – טיול בנופים יפים ופסטוראליים בחיק הטבע באזור לבחירתנו, נופש וחופשה משגרת היום יום השוחקת אשר ינקה עבורנו את הראש וימלא אותנו באנרגיה להמשך הדרך ובעיקר – פעילות גופנית מאומצת (עד כמה שנבחר...) אותה אנחנו חייבים על מנת לשמור על תפקוד גופנו לאורך זמן.

כל מה שצריך על מנת להוציא רעיון שכזה לפועל, זה זוג אופני הרים (או אופניים מכל סוג אחר – תלוי לאן אנחנו מעוניינים לטייל), יום חופש וכמובן רצון...

אחד היתרונות שבארצנו

המשך מאמר